「コロナ疲れ」
不安感・体の緊張・こわばり・恐怖感・イライラ・憂うつ・仕事に集中できない
疲れが取れない・不眠・食欲不振・肩こり・腰痛・頭痛・めまい・耳鳴り
このような症状はありませんか?
今あなたが感じている不調は「コロナ疲れ」によるものかもしれません。
それらの原因は
自律神経の乱れにあります。
テレビやラジオ、インターネット、SNSなど毎日コロナの話題は尽きません。情報過多になって、ストレス環境にさらされ続けている脳は疲労を起こし、心と体のバランスが崩れてしまっているという方も多いのではないでしょうか。この非日常が心身に与える影響は計り知れません。また、新型コロナウイルスの感染拡大による仕事や生活への影響が長引くにつれて、「コロナうつ」の方が大変増えています。心身の不調に早く気付き、適切に対処する事がとても大切です。そのまま放置しておくと、単なる疲れやストレスだけでなく、「コロナうつ」へと悪化させてしまうことになるかもしれません。
当院では、「コロナ疲れ」を解消するための施術も行なっております。
自律神経の乱れは免疫力の低下に影響を及ぼし、感染のしやすさにもつながります。
「コロナ疲れ」に伴う心身の症状解消ために、自律神経を整え自己免疫力をアップしましょう。